家事・育児以外に町内会やPTAの集まりなどが多く、時間のやりくりが大変です。（30代女性）

町内会やPTAの集まりは時間がかかりますよね。

育児と集まりの時間を減らすことはなかなか難しいですので、そういった用事がある日は、“家事のボリューム”を調整するのがおすすめです。普段はしているけれど、「回数を減らす家事」、「やらない家事」を決め家事にかかる時間と負担を減らします。

例えば、食事はゼロから作らずミールキットやお惣菜に頼る、掃除機は翌日に回す、洗濯は畳むことを翌日に回すなど、ひとつの家事につきいくつかの部分を工夫することで家事の時間を短縮できます。

また、家事代行サービスを利用することも、時間と心に余裕をもたらす方法のひとつです。気持ちにゆとりをつくるための賢い選択として家事代行サービスの利用を検討してみるのもよいでしょう。

「するのが当たり前」という思い込みを見直してみると意外な発見があります。ぜひ一度お試しください。